关于尤尼克斯这个牌子的

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尤尼克斯（YONEX） 是世界最出名的羽拍,也是每一个羽毛球爱好者都想拥有的羽拍，为了统治羽拍市场,也为了尽量满足不同使用需求,尤尼克斯研发了大量的型号，让人眼花缭乱。作为世界知名的羽拍专业制造商，尤尼克斯完全体现日本工艺的精益求精，羽拍牢牢占据世界第一的地位，同时网球拍也得到许多知名球星的喜爱。

尤尼克斯YONEX的发展史

1946年 米山丰成立了 Yoneyama 公司，初期生产钓鱼网与木制漂流物。

1957年 公司转向生产高尔夫球、网球及羽毛球产品。

1961年 第一支 "Yoneyama" 羽毛球拍问世。 两年之后，Yoneyama 公司成为国际品牌羽毛球产品制造商。

1969年 Yoneyama 推出世界第一支铝制羽毛球拍--#700.今天，世界上超过80%的运动员使用 Yonex 羽毛球拍。

1973年 Yoneyama 公司进入网球球拍生产领域，使公司产品多元化。

1978年 公司的新 "YY" LOGO面世 ,由蓝色和绿色组成,并且很快在羽毛球和网球界为人们所熟知。一年之后，公司与商标均改为 Yonex 。

1980年 公司推出世界第一只超轻羽毛球拍 --- Carbonex 8。 同年，它赢得了全英羽毛球公开赛。

1982年 Yonex 推出令人感到惊喜的R系列网球拍。 R-1 是世界第一支方形网球球拍，而超轻的 R-7网球拍赢得法国及温布顿。之后采用一系列轻型材料制造球拍, Yonex 开始在高尔夫球杆制造领域采用相似的尝试，如使用石墨。

1983年7月 Yonex 推出第一支全碳球拍Carbonex 2。

1984年 Yonex 公司在美国建立了一个子公司 ,独立操作。 总部设在加州。

1989年 Yonex 成为全英羽毛球公开赛的独家赞助商。

1990年 Yonex 发明了A.D.X 。Widebody 高尔夫球杆在同年 PGA巡回赛中打出412码的超长距离。

1992年 Yonex 签约赞助莫尼卡.塞莱斯,进一步支持网球运动。Yonex 与塞莱斯一同登上世界排名第一，并使塞莱斯成为赢得大满贯的最年轻的女运动员之一。

同年8月 利用等角网球拍设计原理,Yonex 推出了世界第一支等角 widebody 羽毛球拍----等角 500。

1993到1995年 Yonex 赞助的球员在奥运会羽毛球比赛中包揽金、银牌。 除此之外，Yonex成为巴塞罗那奥运会官方指定器材赞助商。

1994年10月 Yonex 成为美国羽毛球公开赛冠名赞助商。

1994年 Yonex 推出了超级 A.D.X。并赢得1994年美国公开赛。

1995年7月 Yonex 在东京股票交易市场上市。Yonex与年仅14岁的网球天才玛蒂娜.辛吉斯签署了一份赞助协议。

1996年 Yonex 推出了在传统的铁杆中加入了石墨和钢，成为超级 A.D.X 。

1996年 Yonex 成为亚特兰大奥运会官方指定赞助商及羽毛球器材供应商。在比赛中，Yonex 包揽几乎所有奖牌，赢得每一光辉时刻。

1996年 Yonex 在日本正式成立 Teradomari 国家俱乐部。

1996年 Yonex 在超级 A.D.X中首次加入了钛这一超级金属。钛开启了一个新的科技时期,借助超级 A.D.X 的产品，Yonex带动了高尔夫球运动的发展。

1996年 塞莱斯使用 Yonex SRQ-500 加长球拍。

1997年初 理查德.克拉吉塞克使用新的超级RD-TOUR成为温布顿男单冠军。同时15岁的辛吉斯成为最年轻的温布顿女单冠军。

1997年 16岁的辛吉斯使用 RD-70 加长球拍赢得澳网并成为世界排名第一。YONEX伴随辛吉斯及塞莱斯迅速成长。

1997年 米山丰,Yonex的创办人,成为Yonex主席并且任命了米山小作为 Yonex 的总经理。公司推出了PPS，比标准的石墨轻了30%。

1997年11月 Yonex 赞助球员,斯科特·霍什参加雷德杯，同时嬴得密尔沃基巡回赛。

1998年 霍什与 Yonex 续约。同年，YONEX 陪伴霍什已长达十年。

1998年3月 Yonex 赞助年轻球员，在中学和大学中推动体育运动发展。这是一个非盈利机构。

1998年

Yonex 赞助的球员马塞罗·里奥斯和玛蒂娜·辛吉斯双双排名世界第一。这是 Yonex 历史上的第一次。

1999年1月 由于在对年轻球员培养方面所做出的贡献， 米山丰获得来自美国洛杉矶的 Vince Lombardi 青年奖。Yonex 签下年轻的澳洲球员莱顿.休伊特 。

1999年1月 辛吉斯使用 Yonex 球拍第三次获得澳网冠军。

1999年 Yonex 成为日本职业高尔夫球协会赞助商。

1999年3月 由于米山丰主席对全英羽毛球公开赛的连续支持，得到英国羽毛球协会与安德鲁王子的特别奖赏。

Yonex 是2000年悉尼奥运会官方指定羽毛球器材赞助商。在悉尼 YONEX 球拍嬴得了金，银和铜牌。Yonex 在日本市场推出了第一双用全新材料“力量垫子”制作的步行鞋。

2000年 YONEX 与塞莱斯签署了一份新赞助合同，包括球拍，球鞋和服装。

2000年 YONEX 推出了V系列高尔夫球杆。 休伊特嬴得美国公开赛，并成为历史上最年轻的男单一号。

2001年 Yonex 推出的 Cyberstar3000。在日本取得了绝佳的销售业绩。

2001年 Yonex 全新的V-350 ，钛头木杆。得到了美国高尔夫球选手协会认可。

2001年 霍什使用V-350嬴得了两站PGA巡回赛。 由于霍什的出色表现再次入选雷德杯。日本政府表彰米山丰主席对体育运动所做出的贡献。

2001年 经过五十五年，Yonex成为一家成功的跨国公司，总部设在日本。 子公司遍布全世界，包括英国、德国、加拿大、台湾和香港。 Yonex 不断生产高科技运动器材，力求使每个运动员发挥最高水平。

打完羽毛球怎样放松?

　1、打球后一定要牵拉肌肉，以便彻底放松。训练后的拉伸是整理活动的一个重要部分，应该包括两个内容，一是低中强度的有氧活动，如慢跑10分钟左右，以达到加速恢复的效果。二是静态主动拉伸或被动静态拉伸10至20分钟，让运动后疲劳的肌肉能够充分的`伸展放松。

　(1)上肢放松

　①左手伸直向前，拇指向下，右手握住左肘。将左上臂拉向右下方。

　②上身垂直站立，双手分别握住毛巾(或其他替代品)两头，左手在上，右手在下，位于体后。右手将毛巾(或其他替代品)向下拉。

　③站立位，肩关节往外打开，使肘高于肩(肩外展>90度)，肘关节屈，前臂紧贴并固定于门边柱。拉伸时左侧上肢位置保持不变，以左侧肩关节为轴，向右侧旋转身体。

　④两腿屈髋坐于垫上，双手放于身后，掌心向下，拇指向外，背挺直，双上肢伸直支撑体重。双手往后移，使上肢尽可能后伸。

　⑤上身保持垂直，坐在垫子上，左手向前伸直，掌心向上，手指向前，右手握住手掌。右手将左手掌向下、向后伸，同时手掌处给予向内旋转的拉伸(大拇指向下)。

　⑥左上肢伸直，掌心反翻向后，大拇指向下，用右手握住左手手掌。右手将左手腕屈及向外旋拉伸。

　(2)下肢放松

　①弓步，上身正直，双手叉腰，右腿伸直往后，全脚掌着地，右脚尖正直向前。重心向前移，使右小腿与地面夹角减小，以拉伸右小腿。

　②弓步，上身正直，双手叉腰，左腿往后，全脚掌着地。重心往下，使左小腿与地面夹角减小，以拉伸左小腿。

　③上身挺直，腿屈坐于垫上，双手放于双膝上。手用力按腿，使腿靠近垫子。

　④弓步，腰背挺直，双手叉腰，前腿膝屈大于90度，后腿往后，小腿贴于垫子。重心前移，使双腿打开幅度增加

　⑤左手拉左踝，将小腿拉近大腿。保持腰背挺直，避免骨盆前倾。

　⑥弓箭步，上身挺直，右腿在前，膝关节屈90度，左腿往后，膝关节屈，跪于垫上，左手握住左踝关节，右手放在右腿上以维持身体平衡。

　2、泡浴是一个好办法。泡热水几分钟，再用冷水冲，反复3次-4次，使血管舒张、收缩，有利于缓解肌肉疲劳。

　1、要适当减少运动量，大运动量不要持续太久，出现酸胀感就要休息，停止打球。

　2、要经常牵拉、放松肌肉。如手掌后屈(把手掌往手背的方向压)，就是拉伸上臂内侧肌肉使之放松的。

　3、屈臂力量也要加强，比如，多做做手腕的屈伸练习。可以手持哑铃、赛乐棒，甚至矿泉水瓶子来练习。

　4、到运动器材店里买一种硅胶跟骨垫，放在鞋子里，它有减少脚跟疼痛的作用。

　5、训练完后，用脚踩踩冰块，等于做冷敷来消炎、止痛、解痉。也可以做做短波或超声波消炎。

　6、要放松股四头肌，牵拉、按摩、针灸均可。

　7、要加强跟腱和腰部核心区力量，这些力量练习对打好球来说很重要。

　8、要做好运动前的热身和运动后的整理、放松。

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