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老师也是人呐，这个大家要知道！特别是说在不影响一个正常教学前提下，进行适当的运动，那么肯定是合理合规的。
特别是说教师在课余时间跟学生玩到一起去，那样一方面可以增进大家之间的友谊，另一方面也能够提高一个教学的工作效率。
运动其实也就是说放松，如果长时间的工作会使脑力极其的疲惫。像我任职的这所学校，经常就是会在星期五大课间，或者说在晚自习前面的一个课余时间组织教师进行篮球比赛。那时候真的每当到那个时候，很多的同学就从食堂端着饭碗出来看着我们老师在进行篮球比赛。
助威大喊那个氛围氛围是非常的好，我看到了学生们属于他们青春的一种朝气。
其实要清楚，老师也是非常愿意跟学生做朋友的。
教学工作也需要相互配合才能够完成的更好。也应该清楚就是说当学生完全信服你的时候，你跟他们交涉学科知识，他们也是更加乐意去听的。
在进行繁重的脑力劳动中也要抽时间活动活动，放松一下，如打打篮球，上上单杠.双杠，做做操，跑跑步等。当然，这些活动都是利用课间操和课外活动时间内进行，而不是在上课期间进行。一般情况下，学校领导会要求班主任和任课教师在两操期间跟班和学生一起跑操。教师只有有张有弛，工作和锻炼两不误，才能够保证有旺盛的精力和好的身体来胜任教育教学工作。?
兴趣就是最好的老师只有当学生的专注力都在你身上，或者说在你教学的氛围当中，才能够更愿意更高效的的去接受新的知识点。
我们学校，每天早上，从7点半左右开始，总有一些老师在转圈，8点之后，有一部分老师回教室上课，没课的教师还有一部分在锻炼。9点以后，基本就没人了。
老师利用上班时间锻炼身体，个人认为，绝对利大于弊。
在羽毛球这项体育运动中，能够被公认为或被称为名将的，那么至少得是获得过大赛的优异成绩的人物，比如奥运会的冠军，或者是世界锦标赛的冠军，就目前我国在世界羽毛球的地位，没有获得这两项赛事中的冠军，很难被称为羽毛球运动名将。
有一位羽毛球运动名将，由于受到伤病的困扰，他在28岁黄金年龄就被迫退役了，随后成为了国家羽毛球队女单主教练，这位名将就是陈金。
陈金986年出生于邯郸，父亲陈勇结识了江苏南京市羽毛球教练金超，1996年陈金远赴南京拜师学艺。金超在羽毛球界声名远播，培养了一批世界冠军，如孙俊、刘永等。
在金超教练的教导下，陈金的球技突飞猛涨，2002年陈金在世界青年羽毛球锦标赛上拿到了男单和混合团体两项冠军，成为国内最好的羽毛球运动员之一，同时他也入选了国家羽毛球一队，此时他才16岁。
2006年，陈金入选汤姆斯杯和尤伯杯赛的参赛运动员名单 ，帮助中国队捧得汤姆斯杯 。9月，首次参加多哈世锦赛的陈金在1/4决赛中1-2不敌李炫一，无缘四强 。12月5日，在多哈亚运会男团决赛中，陈金2-1逆转朴成焕拿下一分，帮助中国队获得冠军 。
2008年获得北京奥运会男单入场券 ，很遗憾没能挺进决赛，但在铜牌争夺战中陈金2-0战胜李炫一夺得奥运会铜牌。
2010年8月，第四次出战世锦赛的陈金2-0战胜陶菲克，第一次获得世锦赛男单冠军 。
在2012年伦敦奥运会上，由于伤病的原因，陈金很遗憾地未能进入四强。
2013年4月，陈金担任女单组实习教练。全运会后陈金选择退役。2014年1月，陈金正式被任命为国家队女单主教练。
陈金在2002年开始进入国家一队后，在此后的10年时间里面，都保持着世界级水平，各项赛事冠军的有力争夺者，而且陈金除了获得世锦赛的冠军外，还获得了大大小小多项赛事的冠军和团体冠军，是国家羽毛球男队的中坚力量。
陈金在退役之时还不到28岁，当时他已经是伤病很严重，他自己已经感觉到无法坚持下去了，和主教练经过沟通之后，在2013年就开始进入国家女单教练组实习，全运会后办理了正式退役手续，2014年被李永波任命为女单主教练，一直任职到2018年。
而今的陈金生活非常幸福，有一位警花妻子，两人的生活一直都非常低调，很少出现在公众场合。
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我是清大智创的签约作者“瀚禹”
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